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一夜无梦睡到了第二天，贺礼走出屋门，恰巧赶上太阳升起。
一缕阳光，把天边染成了紫红色。
贺礼双手交叉托于胸前，然后上翻，直过头顶，长长的伸了个懒腰，浑身上下发出了一阵像大猫一样的呼噜呼噜的声音。
这看似简单的动作里，却丝毫不简单，行家一看就能看出来，里面细微的动作配合呼吸，内脏蠕动，筋骨震颤，正是内炼的功法：“虎豹雷音”。
这是贺礼，在罗家大摔碑手的拿捏气血秘传功法的基础上，综合了道家呼吸导引法和龙虎金刚硬气功的内炼之术，改良的这一套固本培元的健身功法。
这个动作也和道家导引气功八段锦第1式“双手托天理三焦”基本一致。这八段锦流传甚广，在原世界的公园里边，老头老太太都能做得优美柔韧。
但是偏偏是这种最简单最基础的功法，能下使得民众强身健体，上能使高手炼气抱丹。
就好比那，上能够出入庙堂，下又能隐于市井的，才是真名士。
高明的功法也是这样，并不是繁复无比，而是化繁为简，繁简皆可。
贺礼不仅用导引的动作，固本培元，而且面朝东方，放出仅剩一丝的阴神来，吸纳朝阳紫气。
那么他的阴神在刚降临的时候，为了让这躯体死而复生，已经消耗了七七八八，后来借李寻欢之肺金之气施展出飞剑之术，又消耗了一半。
如今仅剩的一丝阴神，还是尽量不要动用，说不准以后就会遇到什么样的劫难呢？
如今这个身体还是一个稍微虚弱的少年，虽然这一天多以来，贺礼在不停地大吃大喝，但是肉身的转化效率毕竟有限。纵然贺礼精通身体构造，能够指挥潜意识发挥出身体最大的配合效率，还有高深的导引之术和拿捏气血的功法固本培元，但是毕竟时间太短，一天的时间吃不成胖子。
此时的身体可不能抽调五气练为阴神，否则只会越来越虚弱。
那么只好把现有的阴神炼为阳神，使它有更大的妙用。无法增加底牌的数量，那就只能增加它的质量。
贺礼双手托天，头顶百会穴和掌心劳宫穴，似乎有一颗小心脏
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