“不……不了吧，舅舅我睡了。”许知薇拒绝加班，马上重新躺回床上，坚决不出去。
奇怪的是，经过许启宗这么一吼，她的兴奋劲就像被针扎了的皮球一样，慢慢的泄了气，不一会就真的进入了梦乡。
躲得过初一，躲不过十五，第二天一早，许启宗就强势开启了她的炼体课程。
从前修真界除了专攻炼体的体修，和追求力量感而炼体的剑修外，炼体并不流行。
修仙嘛，不都讲究个仙气飘飘，你见过哪家仙子天天扎马步的吗？天天扎马步的那还能叫仙子吗？
但百年前的仙魔大战，给仙道这边的修士上了深刻的一课。
和正道修士的追求气质，注意形象管理不同，魔修多是些暴脾气，毕竟要不是脾气火爆，怎么会去修魔呢。
一言不合就打架，喜欢直接用拳头说话的魔修，在打人和挨打中炼体，一个个都不是体修，又胜似体修。
某位意识到魔修优势的魔界军师，在一次仙魔战役中，在战场上布下了绝灵阵法，仙魔双方都失了灵气供给，拼拳头的时候就到了。
这场战役的最后，正道修士还好靠着天一宗的剑修们殊死搏斗，才没有全灭。
从这以后，炼体才成了热门课程。
不管你炼体使用什么功法，都得先打好身体基础，炼体的第一步，扎马步。
许知薇终于感觉到了修炼的痛苦，吸收天地灵气提升修为，对她来说是水到渠成的事情，但比起天才般的修炼资质，她的体质就很是普通水平了。
一早上扎马步、站桩、压腿等一套基本功下来，已是气喘吁吁,汗流浃背，直接瘫坐在地上，起不来了：“不行了，我练不动了。”
许启宗满意的点点头，这才像个小孩的样子嘛。
接下来的两个月，许启宗化身军训教官，每天早早的将许知薇从床上提起来练基本功，直到中午竹香送来灵食，许知薇才能拖着精疲力尽的身体收工。
好在炼体只有一上午，下午则是许知薇的自由活动时间，一到下午，她就安静地瘫在书房的椅子上，随手找本书翻一翻，一整天就这么过去了。
遇到能登陆系统的时候，她则在系统里搜索炼体功法、剑法、
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